Tanadagi xolesterinni kamaytirishga yordam beradi, yog 'almashinuvini normallashtiradi, shu bilan ateroskleroz, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi (yog' almashinuvini normallashtirishda ishtirok etadigan PUFAlar tufayli, aterosklerotik tomirlar lezyonlari rivojlanishining oldini olishga yordam beradi).

Aql-idrokni qo'llab-quvvatlaydi (miya hujayralari membranalarini qurishda ishtirok etadigan PUFAlar tufayli).

Metabolik jarayonlarni normallashtiradi. Omega-3 komponentlari terining va sochning tuzilishi va funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi.

Lipid metabolizmini normallashtirishga va ateroskleroz xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Antioksidant faollikka ega.

Dokosaheksoen kislotasi (Omega-3) hujayra membranalari tuzilishini va ularning funksional xususiyatlarini, membrana retseptorlari faoliyatini yaxshilaydi, bu lipoproteinlarning fermentlar bilan o'zaro ta'sirini va umuman, lipoproteinlar almashinuvini yaxshilaydi. Trombotsitlar agregatsiyasini kuchaytiruvchi endogen moddalar sintezini kamaytiring.