Tarmoqli zanjirli aminokislotalar, tarmoqlangan zanjirli aminokislotalar. Mushak massasi (ya'ni har qanday mushaklar) ikki turdagi oqsillardan iborat - miyozin va aktin va leysin, valin va izolösin (ya'ni BCAA) - bu oqsillarning asosiy aminokislotalari - mushaklar asosan BCAA dan iborat. BCAA qabul qilish sizga quyidagilarga imkon beradi:
**Oqsil sintezi, hujayra almashinuvi va mushaklarning o'sishi.
**Hujayra o'sishi va bo'linishini faollashtirish
**Mashq paytida shikastlangan mushaklarning tez tiklanishi
**Sport ko'rsatkichlarining tez o'sishi.
**Katabolizmga qarshi, "mushaklarning yo'q qilinishi"
** Ayniqsa, "quritish" yoki "yog 'yoqish" paytida, tana kaloriya va aminokislotalarning tanqisligi sharoitida yukni engishga majbur bo'lganda muhimdir.
**Insulin sekretsiyasi, glyukoza va aminokislotalarni mushaklarga tashishni tezlashtiradi
**Immunitetni oshirish
**Mashq paytida energiyani oshiring
**"yog 'yoqish" uchun juda muhim gormon - leptin sekretsiyasini oshiring, metabolizmni tezlashtiradi, ishtahani kamaytiradi, lipolizni tezlashtiradi
Tatlar: shaftoli, ananas-mango
Og'irligi: 360 g, 700 g