Ushbu bolg'acha ko'krak qafasi yordamida ko'krak qafasi mushaklarini samarali mashq qilish uchun mo'ljallangan. Mashinaning tutqichlari ma'lum bir traektoriya bo'ylab harakatlanadi - yoy. Dastlabki holatda sportchi tutqichlarni keng tutqich bilan oladi, harakat paytida tutqich kengligi torayadi va harakatning oxirgi nuqtasida tutqichlar amalda birlashadi, bu harakatning maksimal amplitudasiga va to'liq cho'zilishdan maksimal qisqarishgacha ko'krak mushaklarini samarali mashq qilishga erishadi.